วันจันทร์ที่ 4 มกราคม พ.ศ. 2564

กล้วยแขก (กล้วยทอด) กี่แคล

 
พลังงานและสารอาหารจากกล้วยแขก

น้ำหนักต่อ 1 หน่วยบริโภค : 100 กรัม (ประมาณ 5 ชิ้น)

แคลอรี่ (พลังงาน) : 326 แคลอรี่

โปรตีน 2.3 กรัม

คาร์โบไฮเดรต 43.4 กรัม

ไขมัน 15.9 กรัม

** เผาผลาญ 326 แคลอรี่ หรือกล้วยแขก 5 ชิ้น คุณต้องทำงานบ้าน 1 ชั่วโมงครึ่ง **

 


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น